2010-08-16 06:48:38
お盆休暇
皆様、店長の佐々木です。
お盆休暇も最終日を迎えましたが、体調管理はよろしいでしょうか?
私は、先月から週1回だけジム通いを始めました。
初日は、いえ次の日には体中に筋肉痛が走り、歩く、走る、横を見るの
3つのことがとても苦痛でした。けど週を追うごとに体がなじんだのか筋肉痛
は無縁のものになりました。
皆様も普段から、少しでも良いので、体を動かして健康的に暮らして下さい。
メガネ修理・リフォーム「ササキ工房」
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